Agora você não precisa mais pagar valores absurdos para as academias você pode treinar em sua casa.
Barriga tanquinho em 30 dias
Sabe aquele seu sonho de ter a barriga tanquinho agora você consegue ter ela sem sair de sua casa e você consegue treinos diários e esse aplicativo disponibiliza para você um rotina que é direcionada a barriga e para deixar seu corpo mais forte.
Com o aplicativo você consegue gravar os seus progressos com os treinos e como é um treino para se fazer em casa ele vai aumentando a intensidade para que tenha resultados incríveis e em 30 dias você não paga nada , caso você veja que está realmente te ajudando e fazendo o tão desejado tanquinho você assina e consegue seus treinos exclusivos.
Ele tem como objetivo perder gordura da barriga e deixar seu abdômen duro e assim tendo a desejada barriga com tanquinho. O aplicativo é um dos mais usados e bem avaliado.
Seven
Um treino em casa e com um tempo menor só que com o mesmo resultado , o aplicativo oferece um treino que tem como foco resultados ótimos em pouco tempo para você que tem a vida corrida mas que quer se manter com a saúde em dia e com o corpo forte.
Você precisa somente de comprometimento com os treinos e conseguir colocar ele em algum momento dos seu dia diariamente e você vai conseguindo ver os resultados obtidos pelos treinos e assim você pode compartilhar com seus amigos o aplicativo e fazer uma competição de metas para fazer com ele pode ser por exemplo para uma viagem que vão fazer no final do ano.
O treino é montado com o objetivo que você deseja e com o tempo livre que você tem diariamente.
Treinos Diários
O aplicativo disponibiliza 100 treinos e com opções de 5 a 30 minutos para que você consiga encaixar em sua rotina , você tem treinos em vídeos que te ensina certinho a como fazer os exercícios
A versão paga dele possui mais ferramentas ainda , ele é completo e te oferece exercícios de pilates ,para alongamentos e assim você conseguindo acessar alguns conteúdos que não se encontra na internet , sendo assim algo exclusivo para você.
O treino é personalizado de acordo com o que você tem como prioridade ou metas para ser algo mais centrado em alguma parte do corpo e sempre cuidando de sua saúde e do seu bem.